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配戴隱形眼鏡 了解眼部不適的原因

幾乎每個人都有過眼睛偶爾發紅的現象,這通常是暫時的,無需特別擔心。對照以下項目,檢查讓你眼睛發紅的可能誘因:

  • 眼部疲勞
  • 過敏刺激
  • 配戴隱形眼鏡超過眼保健專業人士推薦的配戴時長
  • 對鏡片材料/護理液敏感

重要提示:如果眼睛發紅、感覺疼痛或視力受損,請立即咨詢眼保健專業人士。

避免眼部刺激 如何保持舒適

人的眼睛表面本身擁有一層天然保濕層,但有時候我們的生活方式可能會使之失衡。我們為以下幾種隱形眼鏡配戴場景準備了具有針對性的健康貼士:

美容美妝

小貼士

1. 化妝前,潔凈雙手,先行戴上隱形眼鏡。

2. 使用防水睫毛膏及眼線產品,避免掉妝、暈妝時產品進入眼睛。

3. 使用低敏、不含油分的卸妝產品清潔眼部妝容。

4. 美容美發時,請勿配戴隱形眼鏡,因為美發噴霧、染燙產品有可能損壞鏡片。

5. 如果眼睛出現浮腫、發紅或感染,請避免化妝或配戴隱形眼鏡。

電子屏幕

小貼士

1. 適當用眼。長時間緊盯電子屏幕影響眼睛狀態。每對著電腦20分鐘,就應該讓眼睛休息一下。

2. 調整座位。仰視屏幕或距離太近會增加眼部負擔。

3. 請勿在暗處使用電腦。屏幕與周圍區域的亮度不均勻會給眼睛帶來壓力和不適。

4. 別忘記眨眼。雖然眨眼聽上去是一個再簡單不過的道理,但人在專注于電腦時,眨眼次數會減少五倍。

5. 使用電腦時雙手可能沾染病菌,所以用完電腦后一定要先洗手,然后再摘戴隱形眼鏡。

外出旅行

小貼士

1. 輕裝上陣。攜帶旅行裝隱形眼鏡護理液和潤眼液,以備不時之需。航空公司通常允許隨身攜帶100毫升(約3盎司)液體。

2. 乘機時,盡量將隱形眼鏡、鏡盒和護理液放在隨身登機行李中。即便托運行李丟失,也不會出現沒有鏡片可戴,或無法摘取、儲存鏡片的情況。

3. 確保定期更換。留意更換周期、定期更換鏡片尤其重要,特別是在前往不同時區的地點時。

4. 不要遺漏鏡盒。酒店房間提供的杯子并不適合存放隱形眼鏡,請確保使用潔凈的隱形眼鏡專用鏡盒。

5. 做好充分準備。建議隨身攜帶兩副備用隱形眼鏡,以防當前配戴的隱形眼鏡丟失或損壞。

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